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益美鮮果-櫻桃

84農業網   時間:2018-03-14    作者:佚名    來源:網絡整理

櫻桃不僅形色艷麗,且柔軟多汁,營養豐富,味道甜美。《本草綱目》云:櫻桃能“調中,益脾氣,養顏”。櫻桃所含養分既全面,又易吸收。鐵的含量是出類拔萃的,每百克含5.9毫克之多,是蘋果的20倍,梨的30倍。其胡蘿卜素的含量是蘋果的4倍,梨的30倍。所含尼克酸是蘋果、梨的3~7倍。鐵質是紅細胞中血色素的重要成分。也是組成細胞核的物質,對人體健康有益。胡蘿卜素在體內可轉變為維生素A,能促進生長,益壽,增強抵抗力,防夜盲。尼克酸能維持皮膚和神經的健康。使肌膚滋潤,尤益于女性健美。《本草綱目》又云:櫻桃“甘、熱、澀、無毒。枝能治“雀卵斑點”;花能治“面黑粉滓”。民間驗方:櫻桃汁一杯,燉熱服。可透發麻疹,外擦可治燒傷、汗斑。櫻桃枝俏葉綠,花香果美。把它植于屋前院內,既可品嘗其果,又可美化環境。櫻桃果體嬌小,易沾附細菌、灰塵,一定要用溫開水洗凈吃,并且一次不宜多吃。

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