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84農(nóng)業(yè)網(wǎng) 時間:2018-03-14 作者:佚名 來源:網(wǎng)絡(luò)整理
材料
鯛魚片200克、甜椒200克、蔥15克、姜15克,藥材:干百合30克
調(diào)味料
鹽1大匙、料酒1大匙、胡椒粉少許、淀粉1大匙、香油1大匙
作法
1.干百合浸泡水中約2小時,再瀝干水分備用。
2.魚肉切片,先用少許鹽、胡椒粉、料酒腌10分鐘后,再拌入淀粉,放入開水汆燙過。
3.將蔥、姜切末,甜椒切片,鍋內(nèi)倒入2大匙色拉油,先將蔥、姜爆香,再加入1/3杯的水煮開,最后加入百合、甜椒及鯛魚片大火炒2分鐘,起鍋前放入鹽、香油調(diào)味拌炒均勻即可。
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