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84農(nóng)業(yè)網(wǎng) 時(shí)間:2018-03-14 作者:佚名 來源:網(wǎng)絡(luò)整理
原料:
材料:鮮魚1條、熟筍1支、香茹3朵、胡蘿卜1/2根、嫩姜30克、蔥、紅辣椒各1支香菜10克
調(diào)味料:
A料:鹽1小匙
B料:鹽1小匙糖1大匙白醋2大匙清水1/2杯
C料:淀粉水1小匙
制法:
1、熟筍沖凈,香菇泡軟,胡蘿卜去皮、洗凈,嫩姜洗凈,紅辣椒去蒂及籽、洗凈,均切絲;蔥洗凈,切段;香菜洗凈,切末備用。魚去鱗片及內(nèi)臟,洗凈,用刀在魚身上輕劃數(shù)刀,放入盤中均勻涂沫A料腌15分鐘備用。
2、鍋中倒入3大匙油燒熱,爆香蔥、姜、紅辣椒及香茹,放入熟筍、胡蘿卜及B料煮開,加入魚略煮,撈出,盛入盤中;鍋中湯汁繼續(xù)加熱,放入C料勾芡,淋在魚上身上,即可端出。
特點(diǎn):肉鮮嫩,鮮咸適宜
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