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84農業網 時間:2018-03-14 作者:佚名 來源:網絡整理
臺灣青棗是一種食用與保健為一體的高級新型水果,富含維生素、氨基酸及微量元素,我國有“日食三棗,長生不老”之說,據測定,每100g新型果肉含維生素C70.7mg,水解氨基酸(17種)1032mg,磷0.9mg、鈣4.0mg、鋅0.48mg、鐵1.9mg,其中,人體必需的異亮氨酸、苯丙氨酸和賴氨酸含量分別為20、16、30mg。
同時,其果實營養豐富,風味極佳。青棗中含蛋白質1.2%、脂肪0.3%、碳水化合物21.7%,每百克果汁含鈣10.7mg、鐵3.2mg、磷21.9mg、Va70個國際單位,Vc60mg,與其它水果相比,維生素C是蘋果的10倍,枇杷的40倍;鋅為蘋果的22倍、香蕉的5倍;鐵為蘋果的1倍、香蕉的42倍。鮮食清甜、質脆細嫩、汁多,具有止渴解酒,凈化血液,幫助消化,養顏美容等功效。因而有很高的保健價值,不愧為果中新秀,維生素之王。其具有一定的市場價值,但在栽培發展過程中一定把住市場這一關,正如物以稀為貴。最好以發展綠色果品為發展方向,加強栽培管理,進行果實套袋。
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